Venstremeny

Søk

Tips en bekjent

Nettstedskart

Nyhetsdokumenter

2010

Landeveisgruppa

Gruppe 1 planleggingsmøte referat - (11.01.2010)

Elitesamling

Styrkeprøven 2010 for gruppe 2 - (26.01.2010)

Enebakk rundt påmelding åpnet - (04.02.2010)

Møte for gruppe 3 og 4 den 25. februar 2010 - (19.02.2010)

Styrkeprøven 2010 gruppe 2 - Lillehammer 4:55 - (08.02.2010)

Trondheim-Oslo 2010 - (12.02.2010)

Imponerende

Referat fra møte i gruppe 3 - 4 - (02.03.2010)

Rapport fra eliterytterne

Styrkeprøven Lillehammer gruppe 2 og 3

Infomøte for gruppe 2 den 16. mars 2010 - (05.03.2010)

Frøy og NTG på Mallorca - (12.03.2010)

Jotunheimen Rundt 2010

Trening i påsken - (03.04.2010)

Referat fra informasjonsmøte i gruppe 2 landevei

Påmeldingsfrist Stjernetråkken VC

Trening på landeveien

Årets første seiere

Travel helg for både juniorer og seniorer - (02.05.2010)

Klubbmesterskap tempo tirsdag 18. mai - (10.05.2010)

Rapporter fra landevei elite - (21.05.2010)

Flott innsats av våre juniorer i Østfold 3 dagers - (21.05.2010)

Rogaland Grand Prix

Veteran-NM landevei 2010 - (03.06.2010)

Norsk Syklefestival i Lærdal

Magnus Børresen norgesmester i U23!!!

Bronse til Per Chr. Mørk i NM kl. M30-39

Gullgutten Magnus: - Jeg hadde full kontroll - (20.06.2010)

Uoffisielle resultater NM lagtempo M senior - (22.06.2010)

NM-gull til Phan Åge Haugård!

André Kjærnsmo nr 1 eller 2 på distansen Eidsvoll - Oslo?

NM Landevei, fellesstart M sr på NRK1 kl. 16:55

André vant!

Tor Hushovd viste klasse i NM fellesstart

To NM-gull til Phan Åge Haugård

Team Flammen deltar i internasjonalt ungdomsritt - (06.07.2010)

Uttak til Nordisk Mesterskap for veteraner - (07.07.2010)

Ingvill vant sin klasse i Jotunheimen Rundt

Phan Åge representerer Norge i VM

Oslo Grand Prix 2010

19. plass i VM for juniorer

Mens vi venter på Sykkelfestivalen... - (06.09.2010)

Invitasjon til Trondheim - Oslo 2011 - (12.08.2010)

Nordisk Mesterskap for veteraner - (15.08.2010)

Tønsberg 4-dagers og NC Grenland

Gode resultater i eliteavd. - (23.08.2010)

Rapport Festningsrittet UCI 2.2

Invitasjon til Oslo Landeveiscup

Frøy's kuleste dude vant sin klasse på 2-mila - (29.08.2010)

Terrenggruppa

Terrengtur til Varberg 2010 - (17.03.2010)

Ny dato for tur til Varberg - (30.03.2010)

Invitasjon til Terrengsykkelrittet

Rapport fra Terrengsykkelrittet - (27.05.2010)

Nissan Cup, Gullhaug - (27.05.2010)

Nissan Cup stafett, Langsetløkka 2. juni 2010 - (04.06.2010)

Trening for ungdom onsdag 16. juni - (15.06.2010)

Aslak J. Mørstad inn på sterk 9. plass

Seier til Liv-Janne i N3 Norefjellrittet - (05.07.2010)

Frøy-jentene tok 5 pallplasser i Grenserittet - (08.08.2010)

Invitasjon til Skullerudrittet 2010

Kan du stille til dugnad på Skullerudrittet 22.08? - (24.08.2010)

Resultater Skullerudrittet

Skeikampen for kids

Invitasjon fra Nesodden Sykkelklubb

Birken

Klubbmesterskap terreng

Inger Eline raskeste kvinne i Nesodden På Langs

Styret

Godt Nytt År! - (11.01.2010)

Innkalling til årsmøte i IF Frøy - (12.02.2010)

Årsmøtet 16. februar flyttes!

HUSK ÅRSMØTE I DAG KL. 18:00

Vil du jobbe med å skaffe sponsorer? - (27.04.2010)

Løypevakter tirsdag 8. juni

Oslo Sykkelfestival - (10.08.2010)

Oslo Sykkelfestival – klubbens største arrangement i år - (06.09.2010)

Diverse

Trening på SATS

Informasjon om kontingent og lisens - (21.01.2010)

Treningssoner

Lisens for 2010 - (03.05.2010)

Nå må du ha egen brikke i alle aktive ritt - (15.03.2010)

Bruk trafikkvett på sykkelen - (14.04.2010)

Diskusjonsforumet

Nå skal du ha fått innkalling til dugnad - (27.04.2010)

Datoene for klubbmesterskap er fastsatt - (27.04.2010)

Klubbmesterskap fellesstart

2009

Trening og ritt

Trening uke 2 - (24.02.2009)

Viken treningsfellesskap til Beitostølen - (08.01.2009)

Treningskalender SATS vinteren 2009

Styrkeprøven 2009 - (14.01.2009)

Craft MTB 6-dagers

Trening i påsken - (26.03.2009)

Treningsplan landevei

Stjernetråkken 19. april - (13.04.2009)

Første ritthelg vel i havn - (27.04.2009)

Oslo Landeveiscup 2009 - (04.05.2009)

Sterk kjøring i Oslo Landeveiscup

God Frøy-innsats i Østfold tredagers - (28.05.2009)

NM landevei for Veteraner - (08.07.2009)

Puljetider Lillehammer-Oslo - (14.06.2009)

Landeveistrening i juli - (08.07.2009)

Klubbmesterskapet - (29.07.2009)

Oversikt over klubbmesterskapet - (17.08.2009)

2-Mila torsdag 27. august

Trondheim-Oslo 2010 - (26.08.2009)

Klubbmesterskapet: Stilling etter 2 ritt

Klubbmesterskapet

Akkurat da vi trodde sesongen var slutt

Ritt for yngre klasser

Oslo Sykkelfestival, rapport - (16.09.2009)

Innetrening vinteren 2009/2010 - (29.01.2010)

Utetrening i vinter - (27.10.2009)

Trondheim-Oslo 2010 - (08.11.2009)

Korrigerte treningsprogrammer

Foredrag styrketrening

Trening på lille julaften - (22.12.2009)

Terreng09

Terrengtur til Varberg i Sverige 23. - 26. April - (26.02.2009)

Minner om terrengtur til Varberg 23-26 April ! - (25.03.2009)

Fellestrening for tursyklister i terrenget - (16.04.2009)

Utetreningen starter!

NC-åpning terreng - (30.04.2009)

Resultater Skullerudrittet - (04.05.2009)

Treningsplan for turryttere, terreng

Terrengsykkelrittet

Sommeravslutning! - (09.06.2009)

Norgesmester! - (21.07.2009)

Sommeravslutning Terrenggruppa - (29.07.2009)

OBS! Nissan Cup er flyttet!

Trener for barn og ungdom

Sesongavslutning for terrenggruppa barn og ungdom - (04.10.2009)

Terrengtur til Varberg 15-18 april 2010 - (02.12.2009)

Landevei09

Allmøte i landeveisgruppa - (05.03.2009)

Mallorca 2009 - (05.03.2009)

Treningsleir landevei elite

Styrkeprøven 2009 - (11.03.2009)

Detaljer om Varberg-turen (terrenggruppa) - (13.04.2009)

Oslo Landeveiscup - (22.04.2009)

VIKTIG INFO - KALAS CUP 2009 - (23.04.2009)

Landeveisgruppa: Trening på tirsdag

Møte vedr. Styrkeprøven - (28.04.2009)

Pulje 2 Lillehammer - Oslo - (06.05.2009)

Styrkeprøven Lillehammer - Oslo, gr. 1 - (12.05.2009)

Ringerike GP starter i morgen - (04.06.2009)

Rapport Ringerike Grand Prix - (12.06.2009)

Ny seier i veterancupen (korrigert) - (17.06.2009)

Ny rekord på Styrkeprøven - (22.06.2009)

Oslo Sykkelfestival - (07.09.2009)

Andreas på 4. plass i Roserittet - (06.08.2009)

Oslo Sykkelfestival NC

Oslo Grand Prix - (20.08.2009)

Sterkt av Asbjørn i Bula PP

Børresen på 15. plass! - (20.08.2009)

Festningsrittet - (07.09.2009)

Annen informasjon

Medlemstilbud fra Sørensen Sykler - (06.01.2009)

Støtt Frøy gjennom din tippeinnsats - (20.01.2009)

Lisenser for inneværende sesong - (19.02.2009)

Klubbkveld tirsdag 24/03 kl 18.00 - (20.03.2009)

Støtt Frøy gjennom Grasrotandelen - (04.06.2009)

Frøy kids

Har du husket å betale kontingenten? - (01.05.2009)

Måldommerkurs

La syklistene leve! - (23.05.2009)

Til Tour de France i ferien?

Nye drakter

Grasrotandelen

Tourmanager 2009 - (02.07.2009)

Tusen takk for innsatsen! - (15.09.2009)

50 år - (29.09.2009)

If Frøy nytt diskusjonsforum utsatt - (19.10.2009)

Invitasjon til foredrag - (19.10.2009)

Thorleif Rode - (24.10.2009)

NCF og OCK trenger sykkeldommere - (24.10.2009)

Invitasjon til kurs - (25.10.2009)

Klubbkveld 26. november kl. 18:00 - (01.12.2009)

Nytt fra sponsorkomiteen - (17.11.2009)

Sykkeltilpasning hos Torshov Sport

Mallorca våren 2010 - (20.11.2009)

IF Frøy Elite samling 13-15 nov, Gåsbu - (01.12.2009)

Sørensen Sykler utvider medlemstilbudet - (01.12.2009)

Nye drakter ankommet

God Jul! - (06.01.2010)

IF Frøy nytt diskusjonsforum - (09.04.2010)

Styrets saker

Kontingenten er underveis - (25.02.2009)

Vil du bli sykkeldommer? - (08.02.2009)

Ny valgkamp... - (23.09.2009)

2008

Trening og ritt

Giro delle Dolomiti 2008 - (10.01.2008)

Om styrketråkk - (10.01.2008)

Alternativ trening - (10.01.2008)

Gran Fondo Felice Gimondo 2008 - (10.01.2008)

Nye treningstider på SATS Hellerud - (14.01.2008)

Oppdatert treningskalender - (21.01.2008)

Sesongens høydepunkter er fastsatt - (22.01.2008)

Møte i landeveisgruppa - (31.01.2008)

Lisenser 2008 - (09.02.2008)

Trondheim - Oslo - (12.02.2008)

Puljer i Trondheim - Oslo - (12.02.2008)

Lillehammer - Oslo - (25.04.2008)

Nye kontakter for gr. 2 landevei - (23.04.2008)

Nytt liv i Oslo - Lærdal? - (03.03.2008)

Vedrørende gruppe 1

Påsketrening for hjemmeværende - (10.03.2008)

Lager sykkelritt i Østmarka - (11.03.2008)

Treningsprogram landevei - (05.04.2008)

Rittplaner for terreng elite 2008 - (07.04.2008)

Trening starter på Skullerud i dag - (09.04.2008)

I.F Frøy dominerte sesongåpning på Feiring - (23.04.2008)

Skullerudrittet - (29.04.2008)

Solide prestasjoner - (01.05.2008)

Lillehammer - Oslo - (02.05.2008)

Terrengsykkelrittet, siste nytt

Enebakk Rundt - (02.05.2008)

Askerrunden - (03.05.2008)

Ny tid for trening søndag - (07.05.2008)

Nissancup på Skullerud onsdag 14.05 - (14.05.2008)

Lillehammer – Oslo Gruppe 2 - (16.05.2008)

Påmelding til Vestfold Rundt 25. mai

Oppdatert informasjon

Vestfold Rundt; pulje- eller fellesstart? - (27.05.2008)

Vestfold Rundt 2008 - (29.05.2008)

Rapport fra Randsfjorden Rundt - (31.05.2008)

Mjøsa Rundt, gruppe 3 - (03.06.2008)

Lillehammer-Oslo lagkonkurranse - det haster å melde seg på. - (04.06.2008)

NM Veteraner - SISTE FRIST! - (12.06.2008)

LILLEHAMMER OSLO 2008-06-16 - (17.06.2008)

Lillehammer - Oslo Gruppe 1 - (26.06.2008)

Sykkel-NM i Tønsberg - (22.06.2008)

Klubbmesterskapet 2008 - (29.08.2008)

Trening landevei - (29.06.2008)

Sykkel-NM Bergen - (30.06.2008)

Eidsvold - Oslo

NM/UL i Stjørdal

Nordisk Mesterskap terreng maraton

Oppdaterte treningsprogrammer

Meld deg på Oslo Sykkelfestival 13 og 14 september

Kråketråkken er avlyst!

Klubbmesterskap - Fellesstart - (23.08.2008)

Oslo Sykkelfestival, NC landevei - (14.09.2008)

Klubbmesterskapet, alle øvelser

Invitasjon til Oslo Landeveiscup

Seier til Phan Åge under helgens Ullensaker GP

Resultater Oslo Sykkelfestival NC - (22.09.2008)

Iddefjorden Rundt er avlyst!

Innetrening på SATS Hellerud fra 1. november - (10.10.2008)

Presentasjon av Gran Fondo 2009 – Bianchi 15. okt. kl 18:00 - (10.10.2008)

Bli med på Vätternrundan i Sverige - (17.10.2008)

Hyttetur med landevei elite - (06.11.2008)

Sykle inne med racer/terrengsykkel! - (23.11.2008)

Trening på SATS Hellerud i romjula - (06.01.2009)

Frøy Gruppe 1 sesongen 2009 - (11.01.2009)

Styrets saker

Godt nytt sykkelår - (14.01.2008)

Sykkel som toppidrett på Ulsrud VGS - (05.02.2008)

Ressursdatabase I.F Frøy - (08.04.2008)

PROTESTAKSJON! - (18.04.2008)

Dugnad i Østmarka - (18.04.2008)

NM 2008

NM på sykkel - (24.06.2008)

Invitasjon til årsmøte i IF Frøy 18. november kl 18:00

Nordisk Mesterskap for veteraner - (07.07.2008)

Oppdrag utført - (15.09.2008)

Klubbkveld 2008 - (23.11.2008)

Ledige styreverv - (04.11.2008)

Årsberetning og valgliste - (13.11.2008)

God Jul og godt nytt år! - (23.12.2008)

Annen informasjon

Arkiv 2004 - (02.01.2008)

Arkiv 2005 - (02.01.2008)

Arkiv 2006 - (02.01.2008)

Arkiv 2007 januar - juni - (02.01.2008)

Arkiv 2007 juli - desember - (02.01.2008)

Godt nytt år! - (10.01.2008)

Nyhetsarkiver - (10.01.2008)

Klubbkveld - (09.01.2008)

Dikt - (10.01.2008)

Følg Boasson Hagen på nettet - (27.02.2008)

Innkalling til møte om trening for barn og ungdom i aldergruppa fra 11 år og oppover - (03.03.2008)

Klubbkveld på Sørensen Sykler onsdag 2. april kl 18:00 - (05.04.2008)

Nytt reglement for turritt landevei - (08.04.2008)

Møte i Landeveisgruppa vedrørende Trondheim-Oslo - (25.04.2008)

Frøy for kids er i gang! - (05.05.2008)

Tusen takk for innsatsen. - (12.06.2008)

Drakter ankommet!

Erstatning for skade på servicebil - (07.07.2008)

Sykkelsporten trenger DEG - (22.09.2008)

Bestilling av klubbdrakter - (30.09.2008)

Trenerkurs i Oslo - (30.09.2008)

Ny quizz-serie

Mallorca våren 2009 - (24.10.2008)

Vinner av "månedens nøtt" - (04.11.2008)

Stem på Beste Norske syklist 2008 - (06.12.2008)

Velkommen til handleuke for Frøymedlemmer

Terreng

Rapport fra Hafrsfjord NC XC, lørdag 3. mai - (05.05.2008)

Rapport fra TERRENGSYKKELrittet, lørdag 14.mai - (14.05.2008)

Skullerudrittet lørdag 24.mai - (16.05.2008)

Anders Hovdenes nr. 8 i EM U23

Korrigert resultatliste Skullerudrittet

Rapport fra Skullerudrittet NC XC, lørdag 24. mai - (03.06.2008)

NC XC + maraton i Trondheim - (17.06.2008)

Craft MTB 6-dagers - (26.06.2008)

NC/XC i Svelvik

NC Maraton, Å i Heiane - (07.08.2008)

NM Maraton - (17.08.2008)

Rapport fra Mats Larsen, NM XC i Follo + sykkelferie

Anders Hovdenes vant Birken med ny løyperekord

Mange gode resultater i "Birken" - (02.09.2008)

Rapport fra Birken 2008

Rapport fra NC i Bærum

Sesongavsluttning - Ungdomsgruppen terreng og landevei - (29.09.2008)

NorgesCup landevei - (23.05.2008)

Hide details for [<a class="sitemapdoc" href="/oslo/froy.nsf/id/53F5939C6F04B085C1256E5B006C7FDC?OpenDocument">Sykkelklubben -

Sykkelklubben - (20.11.2009)

Raumerrittet-07 - (18.06.2007)

Om IF Frøy

Våre grupper

På landeveien - (26.03.2010)

I terrenget - (08.04.2010)

Frøy for kids - (17.03.2010)

Historikk og fakta - (04.02.2010)

Frøy-boka - (10.01.2008)

Styrets saker - (27.05.2010)

Våre drakter - (12.12.2009)

Medlemsfordeler

Lyst til å prøve? - (08.08.2007)

Trening - vårsesong - (20.08.2010)

Terminliste/lisens

Terminliste/lisenser 2010

Landevei

Terreng

Lisenser 2010

Div. rittinvitasjoner - (03.05.2010)

Resultater

Resultater 2010 - (06.09.2010)

Resultater 2009 - (11.08.2010)

Resultater 2008 - (30.06.2009)

Resultater 2007 - (21.04.2008)

Resultater 2006 - (10.01.2008)

Resultater 2005 - (28.08.2009)

Arrangementer

Oslo Sykkelfestival Turrittet

Hide details for [<a class="sitemapdoc" href="/oslo/froy.nsf/Attachments/Flyer+OS+turritt.pdf/$FILE/Flyer+OS+turritt.pdf">OS tu

OS turritt 2010

Invitasjon 2010

OS turritt 2009

Bilder 2009

Oslo Sykkelfestival NC

OS NC 2010

Påmelding

Invitasjon til Oslo Sykkelfestival, aktive ritt og NC

Tempoløype

Gateritt-løype

Fellesstart-løype

OS NC 2009

Invitasjon og program

Sammenlagt etter 2 ritt

Resultat NC fellesstart

Resultater sammenlagt

Bilder 2009

Oslo Landeveiscup 2010

Terrengsykkelrittet

Skullerudrittet 2010 - (12.08.2010)

Nissan Cup 2010 - (26.03.2010)

Artikler / Bilder

Trening & Kosthold - (08.04.2010)

Sykkelteknikk - (03.05.2008)

Hide details for [<a class="sitemapdoc" href="/oslo/froy.nsf/id/1DF346566812A507C1256E4C0006758E?OpenDocument">Rittrapporter et

Rittrapporter etc. - (09.07.2009)

Züri-Metzgete 2004 - (15.01.2008)

Roman Petrychak - (19.04.2008)

Craft MTB 6-dager

Norsk Syklefestival

Jotunheimen Rundt 2008 (en historie fra virkeligheten) - (09.07.2008)

Gr 3 fra Trondheim-09

NM landevei 09 dag 1-3

Styrkeprøven på 12:51

NM landevei 09 dag 4-7

Veteran-NM på Bryne - (09.07.2009)

Jotunheimen Rundt 2009

Rapport fra Ringerike GP

Rapport fra NM senior/U23

Bildeserier

Bilder 2010

Bilder 2009

Hurdalsjøen Rundt 2009

Lilleh.-Oslo gr. 1

NM landevei, felles U23

NM landevei, lagtempo

NM tempo M. sr

NM fellesstart M jr/K sr

Oslo Grand Prix

Oslo Landeveiscup #5

Oslo Sykkelfestival NC tempo

Oslo Sykkelfestival NC gateritt

Oslo Sykkelfestival politikerne

Oslo Sykkelfestival familierittet

Oslo Sykkelfestival NC felles

Oslo Sykkelfestival turrittet

2008

Nissan Cup kort løype

Nissan Cup lang løype

NM landevei i Bergen 2008

Norsk Syklefestival Lærdal 2008

Nordisk vet. landevei

Oslo Landeveiscup #4

Oslo Sykkelfestival -08

OSF, NC tempo

OSF, NC gateritt K jr/sr

OSF, NC gateritt M jr

OSF NC, gateritt M sr

OSF NC, felles K jr/sr

2007

Tour of Norway for kids

Tønsberg 4-dagers - (16.11.2007)

Kråketråkken

Oslo Sykkelfestival

Iddefjorden Rundt

2006

Masters Grand Prix

Frøy-bryllupet - (18.10.2006)

Kråketråkken

Fottur Jotunheimen

Ungdomsgruppa

2005

ScottCup 11.05.2005 - (27.06.2005)

Trondheim-Oslo - (28.06.2005)

Lillehammer-Oslo, gruppe 2 - (28.06.2005)

Veteran-NM 2005 - (12.09.2005)

NM Terreng 2005

Yngre + M jr. + K sr. + Vet. - (08.08.2007)

NM Terreng 2005, menn senior - (23.07.2005)

Downhill (DH) - (31.07.2005)

Jotunh. Rundt-05

Jotunheimen Rundt, bildeserie A - (08.08.2005)

Jotunheimen Rundt, bildeserie B - (08.08.2005)

Birken 2005

Fottur i Jotunheimen 16-18 sept. 2005 - (18.10.2006)

2004

Enebakk Rundt - (13.07.2004)

Normarka Rundt - (13.07.2004)

Mjøsa Rundt - (13.07.2004)

Lillehammer-Oslo - (13.07.2004)

Trondheim-Oslo - (12.07.2004)

Odda-Bø - (13.07.2004)

75-års jubileum - (27.05.2006)

Trening på SATS - (27.05.2006)

Div. blinkskudd - (27.05.2006)

Kontakt

Medlemmer - (20.05.2010)

Styret 2010 - (14.04.2010)

Innmeldingsskjema

Jeg vil vite mer...

Linker - (13.08.2010)

Diskusjonsforum

Nyhetsarkiv

Lukket informasjon

NM Terreng 2005